Tag: Puskesmas Tanjung Seloka

Pemberitahuan Tes Kebugaran Jasmani Murid Kelas V dan VI

Pengumuman UKS-M · Kelas V dan VI

Pemberitahuan Tes Kebugaran Jasmani untuk Murid Kelas V dan VI

📍 MIN 2 Kotabaru · Bersama UPTD Puskesmas Tanjung Seloka

Orang tua/wali murid kelas V dan VI MIN 2 Kotabaru diminta menyiapkan anak untuk mengikuti tes kebugaran jasmani pada Jumat, 9 Oktober 2026. Kegiatan dijadwalkan mulai pukul 07.15 WITA di lapangan dan halaman madrasah.

Tes ini merupakan bagian dari pemeriksaan berkala dan penjaringan kesehatan yang dimulai Jumat, 2 Oktober 2026 bersama UPTD Puskesmas Tanjung Seloka. Kegiatan ini merujuk pada surat Kepala UPTD Puskesmas Tanjung Seloka Nomor 900.1.7.3/307/PKM-TJSLK/2026. Tes bertujuan mengukur dan memantau kebugaran jasmani murid.

⚠️ PENTING: Wajib Membawa Pakaian Ganti Olahraga

Karena tes berlangsung di lapangan, murid kelas V dan VI perlu:
1. Datang dengan seragam madrasah atau busana muslim yang rapi untuk mengikuti Amaliyah Jumat.
2. Membawa pakaian olahraga madrasah dan sepatu olahraga sebagai pakaian ganti.

Jadwal Kegiatan Jumat, 9 Oktober 2026

07.15 – 07.50 WITA (35 Menit)

Kegiatan Rutin Pembiasaan Amaliyah Jumat

Guru dan murid mengikuti pembacaan Surah Yasin, zikir, Asmaul Husna, dan doa pagi di musala atau halaman madrasah.

07.50 – 08.00 WITA (10 Menit)

Jeda Istirahat & Berganti Pakaian Olahraga

Murid beristirahat dan minum air putih. Setelah itu, murid kelas V dan VI berganti pakaian olahraga di ruang ganti atau toilet.

08.00 – 08.05 WITA (5 Menit)

Pengarahan Teknis & Persiapan Cek Kebugaran

Petugas Puskesmas Tanjung Seloka dan guru PJOK MIN 2 Kotabaru memberikan pengarahan, membagi murid ke pos uji, mencatat kehadiran, lalu memandu pemanasan dinamis.

08.05 WITA – Selesai

Pelaksanaan Tes Kebugaran Jasmani (Kelas V dilanjutkan Kelas VI)

Murid kelas V mengikuti lima pos Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) untuk usia 10–12 tahun. Setelah kelas V selesai, tes dilanjutkan untuk kelas VI. Tim medis dan pendamping sekolah memandu kegiatan secara bergilir.

Lima Pos Tes dan Perkiraan Durasi

Tes menggunakan instrumen Tes Kebugaran Jasmani Indonesia (TKJI) untuk kelompok usia 10–12 tahun. Murid mengikuti lima pos secara bergilir:

Pos	Item Tes	Format Pengujian	Estimasi Waktu	Aspek yang Diukur
Pos 1	Lari cepat 40/50 meter	2–3 murid memulai tes secara bersamaan	±1–2 menit per kelompok	Kecepatan gerak
Pos 2	Gantung Siku Tekuk	Gantung siku tekuk di palang tunggal	± 60 detik per murid	Kekuatan otot lengan dan bahu
Pos 3	Baring duduk	Tes berlangsung selama 30 detik di atas matras secara berpasangan	± 1 menit per murid	Ketahanan otot perut
Pos 4	Loncat tegak	Tiga percobaan; hasil terbaik dicatat dengan papan skala di dinding	±1–1,5 menit per murid	Daya ledak otot tungkai
Pos 5	Lari 600 Meter	5–8 murid memulai lari secara bersamaan	±4–5 menit per gelombang	Daya tahan jantung dan paru-paru

*Setiap murid diperkirakan menjalani aktivitas fisik efektif selama 12–15 menit, di luar jeda antarpos. Tes kelas V diperkirakan selesai dalam 60–75 menit, lalu dilanjutkan dengan kelas VI hingga selesai.

Persiapan Murid dari Rumah

Sarapan: Pastikan murid sarapan bergizi sebelum berangkat, paling lambat pukul 06.30 WITA.
Pakaian olahraga: Siapkan pakaian olahraga, celana training, dan kaus kaki ganti di dalam tas sekolah.
Air minum: Murid wajib membawa tumbler berisi air putih secukupnya untuk diminum setelah beraktivitas.
Kondisi kesehatan: Jika murid kurang sehat, mengalami flu atau batuk, menderita asma, atau memiliki riwayat penyakit tertentu, orang tua/wali diminta memberi tahu wali kelas. Informasi ini diperlukan agar sekolah dapat berkoordinasi dengan tenaga kesehatan untuk menentukan dispensasi atau penanganan yang sesuai.

8 Oktober 2026

Imunisasi Susulan Campak-Rubela Digelar di MIN 2 Kotabaru
Tim UPTD Puskesmas Tanjung Seloka memberikan pelayanan imunisasi susulan campak-rubela di MIN 2 Kotabaru pada Senin, 28 September 2026. Pelayanan ini ditujukan kepada murid yang belum mengikuti imunisasi pada 22 September.
Pelayanan susulan ini merupakan bagian dari Outbreak Response Immunization (ORI) campak-rubela. Kegiatan mengacu pada Surat Perintah Tugas Kepala UPTD Puskesmas Tanjung Seloka Nomor 000.1.2.3/1085/PKM-TJSLK/2026.
Pada 21 September, petugas menyosialisasikan rencana imunisasi kepada orang tua/wali. Karena banyak orang tua tidak hadir, pelayanan ditunda dan dijadwalkan kembali pada Selasa, 22 September 2026.
Pelayanan pada 22 September masih menyisakan murid yang belum mengikuti imunisasi karena tidak didampingi orang tua/wali. Madrasah dan puskesmas kemudian menyiapkan kunjungan susulan pada 28 September.
Pelaksana Tugas (Plt.) Kepala MIN 2 Kotabaru berkoordinasi dengan guru dan tenaga kependidikan untuk mengundang orang tua/wali yang belum hadir pada pelayanan sebelumnya.
Dalam komunikasi internal, Plt. Kepala MIN 2 Kotabaru mengingatkan orang tua/wali untuk mendampingi anak saat pelayanan. Madrasah menyiapkan kunjungan tenaga kesehatan dari puskesmas.
Dukungan madrasah sejalan dengan arahan Kantor Kementerian Agama Kabupaten Kotabaru melalui surat Nomor 0669/Kk.17.13-2/PP.01/07/2026 tertanggal 3 Juli 2026. Kepala Kankemenag Kotabaru, Nur Zazin, menandatangani surat yang meminta madrasah ibtidaiyah mendukung pelaksanaan Bulan Imunisasi Anak Sekolah (BIAS) 2026.
Surat tersebut meminta kepala madrasah memfasilitasi pemeriksaan status imunisasi dan pelaksanaan BIAS serta berkoordinasi dengan puskesmas terdekat. Koordinasi ini ditujukan agar kegiatan berlangsung tepat waktu, tepat sasaran, dan aman. Arahan itu menindaklanjuti surat Sekretariat Daerah Provinsi Kalimantan Selatan tertanggal 23 Juni 2026.
Surat tugas puskesmas tertanggal 26 September 2026 menugaskan tiga perawat untuk memberikan pelayanan imunisasi susulan pada Senin, 28 September.
Pada 28 September, tenaga kesehatan memberikan imunisasi dan mencatat administrasi dengan pendampingan orang tua/wali. Kunjungan ini menindaklanjuti koordinasi madrasah dan puskesmas serta arahan Kankemenag Kotabaru.
Foto: Supiati
28 September 2026